Diétáztam már sikeresen.
De nem most fogom újrakezdeni,hiszen még javában szoptatok.
Node attól még az egészség fontos? Ha nem még jobban,mint valaha...
Szóval a reggelinél kezdtem a "nagytakarítást".
Ugyanis úgy gondolom,az a legfontosabb étkezés,mégiscsak akkor kezdődik a nap, kezdődjön minél jobban!
Nálunk már hagyomány volt, hogy Ádám gyakorlatilag ágyba hozta évekig a sós kiflimet a dobozos milli jegeskávémmal. Imádtam.
De szó ami szó, nem laktat sokáig és semmiképp sem egészséges.
Így tértem át az alábbi reggelire:
Sima zabpehely+tej (én kicsit megmelegítve szeretem)+banán és/vagy eper és/vagy bármi gyümölcs+1 kanál méz+egy kis fahéj.
Ez valami fantasztikusan finom!
Hozzá iszom egy erős fekete teát és ha van otthon, akkor egy túró rudit is letolok. Az mindig jól jön.:)
Reggelizz, mint egy király(nő), nemde?
Na én így képzelem a királyi reggelit.
Laktat,szép,finom és én egészségesnek szavaztam meg.
Melegen ajánlom mindenkinek! (Szó szerint:) )
Szerintem ezt még a szomszéd is megirigyelné.;p
Ha meg nem,akkor le van sz***va.;)
Üdv,
Anna
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése